近年、「生成AI（Generative AI）」と呼ばれる技術が注目されています。その中でも画像生成AIの代表格が Stable Diffusion（ステーブル・ディフュージョン） です。オープンソースとして公開されているため、無料で利用でき、カスタマイズ性も高いことから世界中で人気を集めています。
この記事では、初心者向けに Stable Diffusionの始め方 をわかりやすく解説します。特に、インストール不要で手軽に試せる WebUI版 と、自分のPCに導入して自由に使える ローカル版 の両方を紹介します。ちょっと試す程度なら絶対にWeb版がいいです。
「難しそう…」と感じている方でも安心できるよう、ステップごとに丁寧に説明しますので、ぜひ最後までご覧ください。
Stable Diffusionとは？初心者にもわかる基礎解説
Stable Diffusionは、テキストを入力すると画像を生成してくれるAIツール です。
たとえば「青い空の下で走る猫のイラスト」と入力すれば、その指示に従った画像を自動で作成してくれます。
特徴
- 無料で利用可能（オープンソース）
- カスタマイズ性が高い（LoRAモデルや拡張プラグインが豊富）
- ローカル環境で動作可能（自分のPCで生成できるので安心）
- 商用利用OK（ライセンスに従えば自由に活用できる）
この自由度の高さから、イラスト制作、デザイン、広告、ブログ運営など、幅広い分野で使われています。
Stable Diffusionを使う方法は2つある
Stable Diffusionを使うには、大きく分けて以下の2つの方法があります。
| 方法 | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| WebUI版（ブラウザ利用） | インストール不要。すぐに使える。無料枠あり。 | 初心者、手軽に試したい人 |
| ローカル版（PCに導入） | 高画質・カスタマイズ自由。動作はPC性能に依存。 | 本格的に使いたい人、クリエイター |
次の章からは、それぞれの始め方を詳しく解説します。
WebUI版 Stable Diffusionの始め方
「とにかく簡単に試したい！」という方は、WebUI版がおすすめです。
【参考】代表的なWebUIサービス
- Stable Diffusion Online（無料で簡単に使えるサイト）
- Hugging Face Spaces（アカウント作成で利用可能）
- DreamStudio（公式Webサービス。無料クレジットあり）
手順
- Stable Diffusion Onlineサイトにアクセス
- プロンプト（生成したい内容）を入力
- 例：「sunset over a futuristic city, cyberpunk style」
- 「Generate」ボタンをクリック
- 数十秒～1分程度で画像が完成
- ダウンロードボタンをクリック
メリットとデメリット
- ✅ メリット：インストール不要、初心者向け、すぐに使える
- ❌ デメリット：無料枠に制限あり、生成スピードが遅いこともある
ローカル版 Stable Diffusionの導入手順
「本格的に使いたい！」という方は、ローカル導入がおすすめです。自分のPCに環境を構築するため、速度・自由度・セキュリティの面で有利です。
必要なもの
- Windows PC（推奨はGPU搭載）
- Python（プログラミング言語。AI実行に必要）
- Git（プログラムを取得するためのツール）
- Stable Diffusion WebUI（AUTOMATIC1111版）
手順
- Pythonをインストール
- Python公式サイトから最新版をダウンロード
- ※3.10系をダウンロードしてください。最終的に私は、3.10.11を追加ダウンロードしました。バージョンが対応していなくて、Stable Diffusionが動きません。
- Git for Windowsをインストール
- Git公式サイトからインストール （インストーラーをクリックして、ひたすらNextをクリック）
- Stable Diffusion WebUIを入手
- 任意のフォルダ（私はデスクトップに「Stable Diffusion WebUI」というフォルダを作成）
- 「Open Git Bash here」をクリック
- GitHubの
AUTOMATIC1111/stable-diffusion-webuiをクローンするために、以下を貼り付けてEntergit clone https://github.com/AUTOMATIC1111/stable-diffusion-webui.git
フォルダ内に「stable-diffusion-webui」が作成されます。
- 起動する
- 「stable-diffusion-webui」フォルダ内の
webui-user.batをダブルクリック ※しばらく待つ。 - ブラウザで
http://127.0.0.1:7860を開くとUIが表示
- 「stable-diffusion-webui」フォルダ内の
- 画像を生成する
- テキストボックスにプロンプトを入力し「Generate」をクリック
- 例：「sunset over a futuristic city, cyberpunk style」
- テキストボックスにプロンプトを入力し「Generate」をクリック
WebUI版とローカル版の比較
| 項目 | WebUI版 | ローカル版 |
|---|---|---|
| 導入の手軽さ | ◎（登録だけ） | △（環境構築が必要） |
| 動作速度 | △（サーバー依存） | ◎（PC性能次第で高速） |
| 画質 | ○ | ◎ |
| 拡張性 | △ | ◎（LoRAやプラグイン導入可能） |
| 費用 | 無料枠あり | 基本無料（PC性能が必要） |
Stable Diffusionを使う際の注意点
- 著作権に配慮する：既存キャラクターや商標を無断利用しない
- 高性能GPUが必要：ローカル版はスペック不足だと動作が重い
- 倫理的な利用：不適切な内容や悪用は避ける
- ストレージ容量：モデルファイルは数GB以上必要
- 学習コスト：プロンプト設計や設定調整に慣れが必要
まとめ：Stable Diffusionの始め方
この記事では、初心者向けに Stable Diffusionの始め方 を解説しました。
- WebUI版 → インストール不要で手軽に使える
- ローカル版 → 本格的に使えて自由度が高い
まずはWebUIで気軽に体験し、気に入ったらローカル版に挑戦するのがおすすめです。
Stable Diffusionは無料で始められる強力な生成AIツールです。正しく理解し、安全に活用して、自分だけのオリジナル画像を作ってみましょう。
